Как бороться с онемением конечностей

Как бороться с онемением конечностейГипестензия, или онемение конечностей, является проблемой многих людей в современном мире. Виной ее возникновения может являться слабый мышечный тонус.

Часто гипестензия возникает, когда человек долгое время находился в неестественной позе.

При этом у него нарушается кровообращение, кости и мышцы передавливают нерв, в результате чего человек перестает чувствовать ногу или руку.

Если это случается редко, в этом нет ничего страшного. Если ноги и руки начали неметь чаще, необходимо пересмотреть свой образ жизни: начать делать зарядку, больше двигаться и принимать витамины группы В.

Но если онемение конечностей возникает регулярно, нужно обратиться к врачу, так как гипестензия может быть симптомом серьезных заболеваний. Нужно обследоваться у таких специалистов, как терапевт, невропатолог и хирург. Когда будет вылечено основное заболевание, гипестензия исчезнет сама по себе.

Чтобы справиться с приступом гипестензии, можно использовать лечебную гимнастику, которую должен назначить врач, массаж и контрастные ванночки. Для профилактики нужно избегать употребления алкоголя и кофеина.

Поделиться:
Нет комментариев